男性怎么预防长青春痘

男性怎么预防长?在青少年进入青春期后，由于分泌系统功能旺盛，还有不合理的生活习惯，再加上学习压力大，导致脸上出现青春痘。那么，男性怎么预防长青春痘?长春为您带来详细介绍。

男性怎么预防长青春痘

男性怎么预防长青春痘?长春介绍说：

不要用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。劳逸适度，养成属于自己的生活规律;定时排便，纠正便秘，合理应用药物，避免使用含溴、含碘类药物等。

预防青春痘要保持心情舒畅、乐观也是预防青春痘的有效措施。清洁皮肤，疏通毛孔，保持面部干燥，但是不要洗脸太勤了。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒;避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆，坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。

防止过度的阳光曝晒，每日用温水洗几次脸，油性皮肤可用硫磺皂洗脸。通常也提供西瓜皮、黄瓜汁脸上清洁热利湿作用。补充维生素对预防青春痘是很重要的，其中，适当补充维生素可以有效控制皮肤皮脂腺分泌，减少表皮*的损失和角化的作用。

温馨提示：青春痘虽然是一种有自愈倾向的疾病，但是如若患上不及时采取治疗，其症状只会越来越严重，等其自愈了也会留下痘印。如果您还有什么疑问或需要咨询的话，可以点击在线挂号，让我们的专家来为您做出专业的讲解。

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