身上粟粒银屑病是一种皮肤病，主要表现为皮肤局部出现小型鳞屑状的斑块，并伴随呈灰白色的粟粒状突起。疾病的发生常见于幼儿和儿童，其主要病因为遗传性和免疫反应因素。针对身上的粟粒银屑病，我们可以提出以下建议。

1. 情况分析：首先需要进行情况分析。医生需要对患者以往的病史、家庭病史、生活习惯等进行详细的了解，以帮助判断该患者是否真的患有粟粒银屑病。

2. 诊断及确认：经过情况分析后，可根据患者的症状和体征，结合实验室检查结果，判断患者是否患有身上粟粒银屑病。同时还要注意和其他皮肤病的鉴别诊断。

3. 平衡膳食：患有身上粟粒银屑病的患者需要注意控制自身饮食，尽量避免食用辛辣、刺激、油腻等食物，同时要保证补充足够的维生素和蛋白质，以防病情加重。

4. 适当晒太阳：皮肤接触到阳光后会产生自身免疫调节作用，并有助于缓解病情，但也不要长时间暴露在阳光下。

5. 保持健康的生活习惯：爱护皮肤，保持适度的清洁与湿润，避免长时间使用激素类药物和滋润剂等物品，以免影响药物治疗效果。

6. 应用药物：对于银屑病患者，需经过医生的治疗后才能有效缓解病情。常规药物有激素外用药、透皮吸收药、口服药、中药等。但需要注意的是，这些药物可能会产生一定的副作用，需在医生的指导下进行应用。

7. 科学治疗：长春博润银屑病医院指出，粟粒银屑病主要是免疫调节性疾病，治疗措施包括光疗、雾化治疗、口服药物、透皮吸收药物、糖皮质激素外用等治疗方法。

8. 养成良好的治疗习惯：在医生建议下定期治疗，并养成良好的生活及饮食习惯，有效缓解病情。例如避免过度用药，积极应对紧张与焦虑，合理安排作息和劳逸结合。

总之，身上的粟粒银屑病虽然病情无法彻底治愈，但在医生的指导下通过合理的治疗、生活调理以及良好的饮食与习惯养成，可以得到有效的控制和缓解。

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